พูดถึงการผ่าตัดศัลยกรรมทำปากกระจับ แน่นอน ทั้งเจอมีดหมอ เจอความร้อน เลเซอร์ในการฆ่าเชื้อ จะทำลายต่อมไขมันบริเวณริมฝีปากจำนวนมาก ๆ หรือแม้แต่การตัดริมฝีปากออกมากจนเกินไป ก็เป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้ทำปากกระจับแล้วปากลอก ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ปกติทั่วไป ดังนั้นเรามาดูวิธีแก้ปากลอก ปากเป็นขุยกันก่อนดีกว่า
วิธีแก้เมื่อริมฝีปากแห้งแตก ลอก เป็นขุย หลังทำปากกระจับ
- ก่อนอื่นต้องดื่มน้ำสะอาดให้มาก ๆ เพียงพอต่อความต้องการ หรือจิบน้ำอุ่นบ่อย ๆ
- หากปากแห้งมากแตกจนปอกลอกเป็นขุย ให้ใช้น้ำอุ่นผสมเกลือป่นเล็กน้อยใช้สำลีหรือทิชชู ชุบให้เปียกพอหมาด ๆ แล้วใช้ปากคาบทิ้งไว้ 3-5 นาที หรือเช็ดเบา ๆ ไปบนริมฝีปาก จะช่วยให้ขุยต่าง ๆ หลุดลอกออกไปได้
- ให้ใช้ขี้ผึ้ง แทนลิปกลอสหรือลิปมัน ทาบนริมฝีปากเป็นประจำ หรือใช้ น้ำมันมะกอกทาบาง ๆ ที่ริมฝีปากจะทำหน้าที่เสมือนแผ่นฟิล์มธรรมชาติช่วยปกป้องผิวไม่ให้สูญเสีย น้ำหล่อเลี้ยงไป บรรเทาอาการแห้งตึงและเจ็บริมฝีปากจะรู้สึกสบายและนุ่มขึ้น วิตามินอี วิตามินเอในน้ำมันมะกอกยังช่วยป้องกันการทำลายจากแสงแดด และอนุมูลอิสระได้ดีอีกด้วย
- ควรหมั่นทาน้ำผึ้งบาง ๆ เพื่อช่วยคืนความชุ่มชื่นนุ่มนวลให้ริมฝีปากสารแอนติออกซิแดนท์ในน้ำผึ้ง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้อุดมด้วยสารฆ่าเชื้อและป้องกันการติดเชื้อได้ ในกรณีที่ปากแตกมากช่วยให้ไม่เกิดการอักเสบ และช่วยสมานแผลให้หายเร็ว
- ทาวาสลินขาว เพื่อเคลือบผิวของริมฝีปาก ช่วยลดการระเหยของน้ำ และการระคายเคืองของสาเหตุที่ริมฝีปากแห้ง หรือแตกง่ายกว่าบริเวณอื่น เนื่องจากบริเวณริมฝีปากไม่มีต่อมไขมัน เพื่อเคลือบป้องกันผิวไม่ให้น้ำระเหยออกไปเหมือนส่วนอื่นของผิวหนัง และเป็นส่วนที่ต้องสัมผัสกับอาหารหรือเครื่องดื่ม รวมทั้งสารเคมีต่าง ๆ
นอกจากริมฝีปากแห้ง ปากลอก เป็นขุย จากการทำศัลยกรรมปากกระจับแล้ว ยังมีปากแห้งจากสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย เราลองมาดูสาเหตุและวิธีแก้ไขริมฝีปากแห้ง
สาเหตุและวิธีแก้ริมฝีปากแห้ง
- อาการร้อนในก็เป็นสาเหตุริมฝีปากลอกได้เหมือนกัน เนื่องจากอาการร้อนในจะทำให้น้ำในร่างกายสูญเสียมากขึ้นรวมทั้งริมฝีปากด้วย วิธีแก้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัดและอาหารที่มีกรดหรือมีรสเปรี้ยว รวมทั้งเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ และควรดื่มน้ำตะไคร้หอม เนื่องจากมีสรรพคุณแก้ร้อนในกระหายน้ำ ต้มจิบแทนน้ำ ช่วยแก้ริมฝีปากแห้งแตกจากการร้อนในได้
- ดื่มน้ำน้อยเกินไป ถ้าคุณดื่มน้ำน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ จะทำให้ผิวทั่วร่างกายรวมทั้งริมฝีปากก็จะแห้ง เพราะขาดน้ำ วิธีแก้ จึงควรดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยก็วัน 8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตร
- สภาพอากาศที่แห้งร้อนและมีลมแรง กับ อากาศเย็นและแห้ง มีผลทำให้ริมฝีปากแห้งหรือแตกเป็นขุยมากขึ้นวิธีแก้ ควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ หรือเพิ่มความชื้นบริเวณรอบตัว โดยวางน้ำสักแก้วไว้ใกล้ ๆ เครื่องปรับอากาศ หรือใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง ก็สามารถช่วยได้
- การเลียริมฝีปากบ่อย ๆ ก็ทำให้ปากแห้ง ในช่วงแรกอาจรู้สึกว่าริมฝีปากชุ่มชื่น แต่สักพักริมฝีปากจะแห้ง เนื่องจากน้ำระเหยไปและเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ช่วยย่อยอาหารในน้ำลายจะทำให้ริม ฝีปากแห้งมากขึ้น วิธีแก้ ไม่ควรเลียริมฝีปากบ่อย
- แสงแดดและรังสี การถูกแสงแดดเป็นเวลานานต่อเนื่องกัน ทำให้ริมฝีปากสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) หรือการฉายรังสีจากการรักษา ซึ่งเป็นตัวทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เกิดรอยเหี่ยวย่น วิธีแก้ ควรหลีกเลี่ยงในช่วงที่มีแสงแดดจัด หรือ กางร่ม ใส่หมวก ใช้ผ้าคลุม ในกรณีที่ต้องเผชิญกับแสงแดด
- แพ้สารบางอย่าง เป็นไปได้ว่าสารบางอย่างในลิปสติกหรือเครื่องสำอาง เช่นสารประกอบที่ทำให้เกิดปัญหาที่สุดคือ สี กลิ่น น้ำหอม ลาโนลิน (สารที่ให้ความชุ่มชื้น) และสารกันบูด ทำให้คุณเกิดอาการแพ้ วิธีแก้ คุณควรหาให้เจอว่าคุณแพ้อะไร แล้วเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพริมฝีปากของคุณ
- การขาดวิตามินบี ริมฝีปากจะแตกง่ายกว่าคนทั่วไป เพราะวิตามินบีมีความสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ วิธีแก้ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้น ข้าวกล้อง ตับ ผักใบเขียว เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือ มะม่วงหิมพานต์ ซึ่งมีวิตามินบีสูง